Auto-crítica.

  • Tabela de dois dias da semana

    •
    Horários Segunda Sábado
    6:30 ~ 7:30 hora de acordar, se arrumar
    e ir para a escola    		 -
    7:30 ~ 9:00 Escola -
    9:00 ~ 12:30 Escola Acordar, tomar banho,
    tomar café,
    encontrar o namorado
    13:00 ~ 13:30 Almoço Almoçar
    13:30 ~ 15:00 TV/Computador Filme
    15:00 ~ 17:00 Hora de estudar tempo disponível
    17:00 ~ 18:00 Tempo disponível Tempo disponível
    18:00 ~ 18:30 Jantar Jantar
    19:00 ~ 19:15 Banho Banho
    19:15 ~ 21:00 Tv/Computador Tv/Computador
    21:00 ~ 22:00 Arrumar-se para dormir Arrumar-se para dormir

  • Tempo disponivel = tempo que normalmente acontece situações variadas.

  • Auto-crítica:

    • Para uma vida mais saudável, eu deveria distribuir mais o meu tempo, podendo praticar mais exercícios, e não ficar tanto tempo assistindo à TV ou usando o computador.